Восточные танцы для детей — отличная замена фитнесу и спорту

В детском возрасте организм всесторонне развивается, нет зажимов мышц, суставы отличаются здоровой подвижностью. Поэтому дети быстро перенимают пластику восточных танцев, обучение превращается для них в веселую игру.

Современные школьники нагружены очень сильно, программа в школе достаточно напряженная, особенно в старших классах. Поэтому уметь расслабляться просто необходимо, и восточные танцы отлично подходят для этого.

Восточные танцы для детей — отличная замена фитнесу и спорту, начинать посещать занятия можно в любом возрасте. В этом виде танцев не нужен партнер, что делает восточные танцы более доступными. На сегодняшний день это — довольно популярный вид искусства, что объясняется красотой костюмов сказочных принцесс, волнующей музыкой Востока.

Ни один фестиваль либо музыкальный праздник сегодня не обходится без выступлений восточных танцовщиц. Практически во всех городах  можно найти школу искусств либо центр творчества, где существует группа восточного танца. Каждый коллектив имеет свои традиции, а показателями мастерства и грамотности преподавателя являются призы учеников, получаемые на конкурсах самых разных уровней.

Для детей требуется специальный подход

В каждой школе, каждой студии существует свой собственный метод обучения детей восточным танцам. Ведь для детей требуется специальный подход. Современная жизнь развивается на суперскоростях, необходимо большое терпение и умение для того, чтобы удерживать внимание ребенка на конкретной задаче хотя бы на первых порах.

Во время занятий много внимания уделяют подготовке физического развития ребенка, так как в дальнейшем спортивный уровень развития позволит быстрее и правильнее перенимать танцевальные движения. На первом этапе дети выполняют упражнения по хореографии, изучают историю восточных танцев, стили, вырабатывают понятие ритма. Все занятия проводятся в виде игр, потому что дети не должны уставать.

Когда ребенок начинает посещать занятия восточными танцами, результаты можно наблюдать уже через несколько дней — дети очень быстро перенимают ритм и начинают чувствовать движения. Только при правильном подходе к детям можно достичь того, что они смогут раскрыть внутренний потенциал, раскрепоститься и добиться больших успехов.

Возраст для занятий восточными танцами значения не имеет

Чаще всего в начальные группы по восточным танцам  принимают ребят от 5-6 лет. Максимальный возраст для детских групп — 14 лет. Занимаются восточными танцами, как правило, девочки. Хотя есть стили танцев Востока, которые танцуют мужчины.

Для того, чтобы начать танцевать восточные танцы, не требуется предварительной физической подготовки. Возрастной градации в группах нет, при занятиях восточными танцами девочки разного возраста чувствуют себя одинаково. Находясь рядом со старшими, младшие участницы становятся более серьезными и стремятся быть на  уровне взрослых, быстрее перенимая навыки танца.

Возраст для занятий восточными танцами значения не имеет. У девочки от 10 до 14 лет формируется походка, осанка. Именно занятия восточными танцами позволят выработать плавную походку королевы, осанку первой леди, когда издалека видно — идет настоящая женщина!

В этом периоде наступает переходной возраст, сопряженный с повышенной возбудимостью и нервозностью. Во время занятий восточными танцами дети обучаются расслабляться, что положительно сказывается на их характере.

Регулярно посещая уроки восточного танца, ребенок начнет получать огромное удовольствие для своей души и тела, заметно расширится его духовный мир.

Восточные танцы для детей — развитие эстетики тела и души

Физическая нагрузка, которую получают дети во время занятий восточными танцами, специально подобрана для детского организма. Четкие и плавные движения бедер, рук и ног развивают у девушек тонкую талию, пластику рук и отточенную фигуру.

Посещая регулярно занятия в течение первых нескольких месяцев можно почувствовать, как изменилось тело — мышцы стали более эластичными и гибкими, тело налилось энергией и грацией. Это отличная тренировка, в первую очередь, для мышц спины, которые держат позвоночник, являясь своеобразным каркасом для организма.

Результатом регулярных занятий восточными танцами в любом возрасте будет красивая осанка, которая наиболее важна в раннем возрасте. Очутившись в плену ритмов Востока, ребенок начинает чувствовать ритм и через него — собственное тело.