Уроки восточных танцев

Восточный танец считается особым видом, ведь он как никакой другой вид танца не сможет передать всю женственность, сексуальность и индивидуальность. Пришел этот вид танца с востока и его особенностью является уклон на движения живота. Иногда танцовщицы восточных танцев выполняют такие движения животом, что в голове не укладывается, что эта часть тела способна на такое.

В последнее время популярность восточных танцев значительным образом возросла и связанно это в первую очередь с тем, что танец является не только удовольствием для души, но и для тела. В прямом смысле регулярные занятия восточными танцами способны предать фигуре женственности, необходимой физической формы и конечно же хорошего самочувствия.

Уроки восточного танца

На сегодня овладеть искусством восточного танца не составляет никакого труда. Для этого необходимо иметь правильный настрой, желание и координаты танцевальной школы или хореографа, который собственно говоря, и поможет осилить этот вид танца.

Существуют как групповые занятия, так и индивидуальные, и каждый вариант имеет свои достоинства и недостатки. Осваивая уроки восточного танца индивидуально вероятность того что вы его освоите быстрее конечно же возрастает, к тому же знания тренера по танцам будут направлены исключительно к вам. Но с другой стороны, коллективные занятия приносят больший эффект за счет того что перед глазами появляется наглядный пример ошибочных вариантов которые были допущены остальными занимающимися. К тому же в коллективе веселее обучаться, нежели индивидуально. Но здесь, как говорится « каждому свое», и какой вариант обучения выбрать, зависит исключительно от вас.

Виды восточных танцев, которым можно обучиться?

Определившись с желанием овладеть искусством восточных танцев, необходимо так же определить какой же вид танца будет изучаться. Как известно, существует три вида восточного танца:

• Классический восточный танец. Первым специалисты рекомендуют обучаться именно этому танцу, ведь в нем заложены основные позиции, и танцевальные движения, освоив которые изучение остальных видов этого танца не составит особого труда.

Проходя уроки классического восточного танца, процесс изучения направлен на осваивание пяти позиций, одной из главных в которых является устойчивая позиция ног. Но предусмотрено и несколько стоек на полупальцах. Что касается положения рук, то здесь осваивание трех основных. Отличающимся движением, которое отличает восточные танцы от остальных, является создание кистями рук полукруга.

• Современный восточный танец несет множество разнообразных техник и направлений в танце, которые одновременно отличаются друг от друга, но вместе с тем объединены общими характеристиками. Общие характеристики заключаются в духе и подобии шоу, данные танцы несут гармонию и сексуальность лишенную дополнительного смысла.
• Народный танец живота. В самом названии уже кроется основная особенность этого вида танца – проявление традиций. Среди народных танцев есть множество разновидностей танцевальных техник, в каждую с которых вложено определенное значение.

Особенности уроков восточных танцев и требования к одежде

Девушки и женщины, пришедшие на обучающие уроки по восточным танцам, в первую очередь приобретут легкость и женственность. Связанно это с тем, что плавные, интенсивные и регулярные движения способны благотворным образом сказаться на положительных изменениях в фигуре. Не редко женщинам с лишним весом и не идеальной фигурой на уроках восточных танцев удается с легкостью сбросить все лишнее и сделать формы более женственными.

Посещение уроков восточных танцев воздействует на организм как регулярный массаж внутренних органов и даже есть информация о том, что ранее на востоке восточные танцы служили своего рода определенной гимнастикой для беременных.

Особенностью всех восточных танцев является оголенный живот, это распространяется и на обучающие занятия по этому виду танцев. Следовательно, идя на занятия по восточным танцам необходимо иметь при себе следующую форму одежды:

• Топ или спортивный бюст, который позволит оголить зону живота для удобства выполнения упражнений.
• Лосины, шорты или шаровары, юбка – все, что дает ощущения комфорта во время уроков танца. Пояс обшит монетами, который принято использовать во время танца на тренировочные занятия одевать не рекомендуется, что связанно с их звоном, который отвлекает.
• Что касается обуви то здесь можно обойтись и вовсе без нее. При желании посещать уроки танцев можно в балетках или танцевальных туфлях.

Вот и все что необходимо знать об уроках восточных танцев. Так же следует помнить о том, что от выбора профессионального тренера по танцам зависит не только дальнейшее желание и стремление танцевать, но и полученные результаты.