Современные спортивные бальные танцы

02 февраля 2015

Современные спортивные бальные танцыС давних лет считается, что по движениям человека в танце, можно понять его сущность, ведь в каждое движение вкладывается вся полнота чувств, испытываемое в определенный момент: уважение, страсть, любовь, страдание, гнев и т.д. И именно современные бальные танцы дают возможность не только отлично провести время, но и познать себя извне.

Несмотря на то, что занятия спортивными бальными танцами требует много физических сил и отменного здоровья, сейчас все больше открывается классов для занятий со взрослыми людьми. Однако, предпочтение отдается молодому поколению, пластичность тела которого можно правильно поставить.

Современные бальные танцы — как роскошь

Занятия спортивными бальными танцами приносят не только удовольствие, но и помогают с пользой для здоровья провести время. С их помощью можно поправить здоровье, наладить дыхательную и сердечно-сосудистую систему. Также, занятия современными бальными танцами помогает исправить некоторые недостатки внешнего вида, что особенно важно для женщин.

Благодаря средней степени физической нагрузки, занятия спортивными бальными танцами помогают привести в норму фигуру, улучшить осанку, сформировать легкую походку и многое другое. Даже не свойственная для мужчин легкость и плавность движений, легко достигаются при длительном занятии современными спортивными танцами. Стоит отметить, что «современность» спортивных бальных танцев заключается по большей степени во внесенных новых элементах движений, большей раскрепощенности танцоров, что наглядно выражается в латиноамериканской категории.

Бальные танцы полезны для здоровья

Люди, занимающиеся этим видом танцев, видно из далека. Их отличает плавность и легкость походки, что особенно не свойственно мужчинам. Это заметно даже зимой, когда надето много одежды. Большей востребованностью в спортивных танцах пользуются латиноамериканские танцы, которые отличаются изящными движениями и зажигательностью. Занятия танцами значительно повышает настроение и заряжает положительной энергией. Современные бальные танцы предполагают возможность одиночных танцев или с партнером. Танцевать в паре удобно тем, кого не пугает зависимость от партнера. Ну а самостоятельным личностям больше подойдут одиночное фламенко или арабский танец живота.

В любой школе танцев, новичков обучают азам основных движений и постепенно увеличивают нагрузку. В самом начале обучения танцорам ставится правильное положение тела, обращается внимание на правильное исполнение всех движений по отдельности. В основном в программу бальных танцев входят основные 8 направлений: медленный вальс, фокстрот, танго, ча-ча-ча, джайв, самба и румба.